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Initiation au Yoga - Module 2 : Préparer son corps (mobilité et souplesse) Acheter Collection Initiation au Yoga - Module 2 : Préparer son corps (mobilité et souplesse)
Préparer son corps pour une bonne pratique en renforçant les muscles, en mobilisant les articulations et en veillant à étirer et assouplir.
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