(re)Trouver l'HARMONIE !
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(re)Trouver l'HARMONIE !

Des programmes complets pour se connecter à soi, s'observer, cheminer vers l'harmonie corps, âme, esprit et trouver sa paix intérieure !


Chaque programme est unique et fusionne la sagesse ancestrale du yoga avec une exploration profonde du développement personnel pour mener une vie équilibrée et épanouissante.

Tous les programmes

LES PROGRAMMES (sur le studio en ligne)

LES ACCOMPAGNEMENTS (en présentiel ou online)

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A propos du studio

Des programmes uniques spécialement conçus autour d'une thématique de développement personnel, en alliant la philosophie du yoga, la pratique corporelle et les techniques de développement personnel.

Un voyage initiatique qui aura un impact sur ta vie.

 

Des calendriers de pratique pour intégrer la pratique du yoga dans ton quotidien et cultiver ton bien être.

 

Des ebooks pour comprendre la théorie derrière les pratiques proposées, pour cultiver ta curiosité, développer ta connaissance de la philosophie du yoga et travailler ton esprit critique.

 

Des cours à la carte de yoga et de Pilates ainsi que des méditations pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer sans publicité certains cours de ma chaîne YouTube.

 

Sans abonnement : Il n’y a pas d’abonnement, chaque programme et cours s’achète de façon individuelle et est disponible en téléchargement ou en streaming sur le studio pendant une durée illimitée (tant que le studio existera, le programme sera disponible sauf exception et pour une durée minimum de 3 mois après l’acquisition).



Quand tu veux ! Où tu veux !

Pratique à ton rythme, quand et où tu le souhaites tout en suivant un programme sur mesure étudié pour accompagner ton évolution personnelle ! Les vidéos sont téléchargeables sur ton ordinateur et donc accessibles même sans connexion internet !

Questions fréquentes

Y a-t-il une période d'essai?

Le studio fonctionne sans abonnement en achat individuel des programmes et cours, il n'y a donc pas de période d'essai ! Pour en savoir plus, tu peux regarder la partie DROIT DE RETRACTION des Conditions générales d'utilisation et de vente en cliquant sur le lien.

Je suis débutant(e) en yoga, les programmes sont-ils adaptés?

Chaque programme comporte une multitude de vidéos pour pouvoir satisfaire tous les niveaux.


Si le programme ne mentionne pas expressément un niveau requis dans le descriptif, il est donc adapté à toutes et à tous!


La plupart des programmes offre des cours de Kundalini (yoga de l'énergie), de yin yoga (yoga passif), des yogas nidra (yoga du sommeil conscient), des pranayamas (exercices respiratoires) en plus des cours de yoga dynamique. 


Donc si tu n'as jamais pratiqué le yoga, tu pourras dans un premier temps pratiquer les cours qui te sont accessibles sachant que ton accès étant illimité dans le temps, tu pourras ensuite au fur et à mesure de l'avancement de ta pratique te lancer dans les autres cours plus dynamiques!

Comment fonctionne la plateforme?

L'accès au studio se fait sans abonnement, il te suffit de te rendre sur le Catalogue pour prévisualiser tous les programmes disponibles à l'achat avec leur description détaillée.


Chaque programme est unique et articulé autour d'une thématique de développement personnel à laquelle je me suis intéressée personnellement au moment de sa création. 


Les programmes sont une symphonie délicate entre la philosophie du yoga, les pratiques corporelles et les techniques de développement personnel.

Tu devras donc choisir parmi le catalogue, le programme qui te parle à ce moment de ton évolution personnelle et le payer à l'unité.


Même chose pour les cours à l'unité!

Quelle est la durée pour l'accès aux programmes et aux cours à l'unité?

Il n'y a pas de limite de temps sauf exception (si je décide d'éliminer un programme du studio mais dans ce cas toutes les personnes ayant acheté le programme seront prévenues par mail), les programmes et cours seront accessibles tant que la plateforme existera! 


Les vidéos sont téléchargeables sur ton ordinateur.

J'ai des questions au sujet d'un programme que j'ai acheté, à qui et comment les adresser?

En acquérant un programme ou en achetant un cours à l'unité, tu seras invité(e) à rejoindre le Groupe Privé Facebook dans lequel je partage ma propre expérience de chaque programme, je répond aux questions, j'organise des lives de Questions-réponses, j'annonce les nouveaux programmes, les retraites...


Cette communauté est le meilleur moyen d'échanger pour que tes doutes et tes ressentis puissent profiter au plus grand nombre. Le but de ce studio est de contribuer à créer une conscience collective plus harmonieuse et plus lumineuse, donc pour cela l'esprit de communauté est essentiel ! 


Partageons notre chemin ensemble dans la bienveillance, l'amour et l'accueil ! 

Donnes-tu des cours en présentiel?

Je donne des cours particuliers à domicile sur la zone entre Montpellier et Nîmes mais je ne donne pas de cours en studio. C'est un choix que j'ai fait pour me concentrer sur la création de programmes qui puissent aider le plus grand nombre et sur les accompagnements personnalisés sur mesure pour les personnes ayant des besoins spécifiques.


Je donne également des cours particuliers en ligne via Zoom ainsi que des accompagnements, toute mon offre est disponible sur la partie OFFRE du Studio.


J'organise également des retraites autour de thématiques, je les annonce sur les réseaux sociaux et par mail. C'est une façon de vous rencontrer et d'avoir vos retours pour continuer d'avancer sur mon chemin.


Je dois avouer que j'adore le contact avec les élèves et la connexion avec toutes ces belles âmes que je rencontre au détour de chaque cours. 


J'espère bientôt faire ta connaissance au cours d'une retraite ou lors d'un cours ou accompagnement.

Namaste

Sandy